Sono felice di aver incontrato Jessica nel mio percorso. Grazie a lei sono tornata ad essere la persona che avevo smesso di essere. Spesso non ci ricordiamo chi siamo davvero perchè semplicemente smettiamo di amarci. Questo mi ha insegnato, comprendendo l’importanza di alimentarmi ed allenarmi per vivere in un fisico non solo in salute ma in gran forma.

Era da tempo che cercavo di tornare in forma e volevo perdere alcuni chili, ma non sono mai riuscita a trovare il giusto atteggiamento per allenarmi costantemente. Con Jessica sono riuscita non solo a trovare la mia motivazione a mantenermi in costante allenamento ma ho imparato ad alimentarmi correttamente.

Ho più di 80 anni e nella mia vita non mi sono mai dedicato al movimento fisico se non lo stretto necessario.. mi sono reso conto di aver sbagliato perchè avrei potuto avere molta più forza per fare diverse cose poichè un paio di anni fa ho cominciato ad avere problemi articolari con la mia schiena incurvata.. Da quando mia figlia mi ha presentato Jessica sono tornato in 6 mesi ad essere in piedi e camminare senza deambulatore.

Ciao Jessi, sono stata da un medico nutrizionista per effettuare l’esame per la valutazione della massa corporea (bioimpedenziometria). Il dottore è rimasto molto contento dell’ottimo risultato dell’esame, poiché ha rilevato un equilibrio quasi perfetto nella mia composizione corporea per ciò che riguarda la percentuale di massa magra (FFM), massa grassa (FM) e il corretto stato di idratazione del corpo. Da quando, a giugno dell’anno scorso, ho iniziato questo percorso con te mi sento molto più in salute ed il meraviglioso risultato di questo test è senza dubbio anche frutto di questo nostro lavoro insieme. Grazie sempre di tutto!

Grazie Jess.. per tutto... per quello che mi insegni, per come lo fai, perchè mi hai permesso di riguardarmi allo specchio come da anni non facevo... perchè mi ascolti e non solo con le orecchie...

Ciao Jessica, venendo da te,  ho scoperto che è importantissimo il tempo che dedico per me, se poi aggiungiamo che mi fa bene e che tu sei simpaticissima ci siamo, e per ultimo non vedo l'ora di venire ad ogni lezione! grazie

Fino a poco tempo fa, a causa di abitudini alimentari sbagliate e una vita sedentaria, il mio corpo non mi piaceva più: alcuni vestiti non mi entravano più, altri se indossati non mi piacevano.
Ho deciso che era il momento di prendere in mano la situazione, provando alcuni sport, ma non vedevo grande differenza.

Poi tramite un’amica ho conosciuto Jessica e grazie al piano alimentare e agli esercizi che lei ha definito appositamente per me, i risultati sono arrivati in poco tempo: il mio fisico si è sgonfiato ed ha iniziato a prendere forma e io ora mi sento meglio con me stessa. Quei piccoli sacrifici, come il rinunciare a mangiare schifezze e bere alcool oppure svegliarsi presto la mattina per fare allenamento due volte a settimana, devo dire che non mi pesano per nulla, anche se serve molta determinazione e forza di volontà. Mi sento ora più leggera e più in forma che mai.

Quando termino un’ora di allenamento con lei sono sì ko, ma è quella stanchezza positiva, che ti fa sentire per assurdo rilassato e in pace con il mondo. A volte basta poco, per raggiungere grandi traguardi.

Il servizio che offre Jessica è completo, dall’attività fisica all’alimentazione. La differenza però la fa anche la sua passione contagiosa.